Gymnastik » Vinterprogram 2018/2019
Tilmelding foregår under fanen: Kontingentbetaling

OBS OBS  

Børnehold er det barnet som tilmeldes - voksenhold er det dig selv som tilmeldes.

Hvis du, eller dit barn, har været på hold i sidste sæson, skal dit, eller dit barns adgangskode bruges igen -  I er da i systemet og skal ikke oprettes påny.



 
Sæsonen 2018-2019:  Start i uge 39
Der er nogle tiltag under udarbejdelse - følg med her på siden eller på byernes facebook side.

 
 

Hvam Skole:

 
Tumlinge, Forældre/barn gymnastik (0-3 år):  
Vi skal kravle, krybe, hoppe, løbe og meget mere -
udforske skumredskaberne og have en fritime
med mor/far                                                                                        Onsdage fra kl. 16.45-17.30 
Har din mor og/eller far ikke "tid" kan du tage
en af dine bedsteforældre med i stedet for.
Det forventes at alle er aktive og møder omklædt :-)
Leder: Lena

 

Krummerne (4-7 år):
Gymanstik uden mor og far :-)   
Let opvarmning til noget af tidens musik,
springindlæring og leg på skumredskaberne.
Vi skal have videreudviklet motorikken
og have det sjovt.                                                                               Tirsdage fra kl. 16.45-17.45
Er der stemning for at forældre vil deltage
og være aktive sammen med børnene vil der
også være plads til det
Leder: Lena og Tenna
  
 
 
Henvendelser vedrørende hold på Hvam skole til Lena Amstrup: mobil nr. 40 89 83 22

 
 
Simested Østhallen:



Motionsdamer hos Ingrid                                                                   Torsdage fra kl. 18.30-20.00
Holdet sætter fokus på at arbejde kroppen
godt igennem. Bruger små og store bolde,
samt elastikker. Pulsen op med lidt step.
Slutter af med udstærkning og afspænding 


OBS    OBS    OBS   

Henning Als træner Basketball børn og unge med Airtrack - Basketball klubben Vesthimmerland.


                      
Henvendelser vedrørende hold I Østhallen, Simested til Henning Als : mobil nr. 24 60 12 77

 
 
Hvilsom Friskole:

 
                                                                NYT   NYT   NYT   NYT
Iform for kivnder
Aldersgruppen er fra 15+
Træningsholdet er for dig, der har brug for et pusterum, og
hvor det kun er dig, der er i fokus. Alle kan deltage - det kræver
ingen special kondition
Leder: Karina Olsson Dalum                                                                       Mandage 18.30-19.30

 
 
Zumba Fitness for alle
som elsker at danse og bevæge sig til god musik. 
Det er en sjov og spændende måde at træne på - hvor du
får pulsen op og sved på panden, samtidig med du får trænet
hele kroppen.
ALLE  uanset alder, køn og form kan være med til
Zumba Fitness                                                                                         Torsdage 19.00-20.00
Leder: Karina Christensen


                                                  
Krudtugler - Børenhavebørn   
Et hold for børnehavebørnene der elsker leg og gymnastik.
Vi skal blandt andet have det sjovt, styrke motorikken
gennem lege, bruge diverse redskaber, hoppe, danse og lave
sanglege. Yngre børn er også velkommen hvis mor eller far
er med                                                                                                   Onsdage fra kl. 16.15-17.15

Leder:  Jette, Anja og Anja 




Fart over feltet - 0., 1., og 2. klasse   
For skolebørn som gerne vil afprøve grænser på sjove
Tarzan baner og lærer at springe på vores skumredskaber. 
Leg med bolde og sanglege.                                                                     Mandage fra kl. 16.00-17.00
Leder: Monique, Mille, Michelle og Johanne           


 
Motionshold, for damer og herrer: 
Vi vil få arbejdet kroppen igennem og styrketræne
i en sjov og hyggelig atmosfære                                                              Onsdag fra kl. 18.30-19.30
Leder: Karin Holt Jensen                                                                                       
 
 
Henvendelser vedrørende hold på Hvilsom Skole til Karin Holt Jensen 50552304
IF-KVIK | Kirkebyvej 26B | 9620 Aalestrup | Tlf.: +45 78781729