Hvam Skole/Hatten:
HOPSA holdet, Gymnastik for hele familien (børn 0-6 år - før skole børn)) NYT NYT NYT
Holedt er til dig/jer som ønsker at give jeres barn mulighed for at
udfolde sig motorist og skabe bevægelsesglæde.Vi skal lave
lide opvarming til musik, leje go vigtigst af alt tumle i alle
vores skønne skumredskaber.
Har mor og far ikke tid er du velkomme til at tage die bedsteforældre
eller andre tætte relationer med, Hvis mor og far tænker at du kan stå Onsdage fra kl. 16.30 - 17.30
egne ben må du også det (vær OBS på vi er to voksne som står for
holdet ov vi har hver i sær også vores egne børn med - Det er derfor
meget vigtigt at hvis man sender sit barn afste dpå egen hånd, at det
kan klare sig selv: følge fælles beskeder, stå i kø selv, klare toilet
besøg og ligende)
OBS Der er KUN barnet/børnene som skal tilmeldes holdet.
Ledere: Louise og Shanne
Henvendelser vedrørende hold på Hvam skole til Shanne Høgh, 60181095 eller Louise Tovgaard Kallio, 30489516
Simested Østhallen:
Motionsdamer hos Ingrid
Holdet sætter fokus på at arbejde kroppen
godt igennem. Bruger små og store bolde, Torsdage fra kl. 18.30-20.00
samt elastikker. Pulsen op med lidt step.
Slutter af med udstrækning og afspænding
Henning Als træner Basketball børn og unge med Airtrack - Basketball klubben Vesthimmerland.
Henvendelser vedrørende hold I Østhallen, Simested til Henning Als : mobil nr. 24 60 12 77
Hvillsom Friskole:
Krudtugler - Børnehavebørn
Et hold for børnehavebørnene der elsker leg og gymnastik.
Vi skal have det sjovt, styrke motorikken
gennem lege, bruge diverse redskaber, hoppe, danse og lave Onsdage fra kl. 15.30-16.30
sanglege.
Leder: Anja, Cecilie, Karoline og Josefine
Flyvende Popcorn: 5-10 årige
Holdet er til dig, der har mod på og lyst til at udforske vores
danse og rytme univers. Vi kommer til at lave alt fra stopdans,
just dance, diverse børnelege og hjemmelavet koreografier.
Det er et dansehold for sjov, hvor alle er velkommen lige Onsdage fra kl. 16.30-17.30
meget hvor meget man har danset i sit liv.
Holdet styres af 5 friske unge piger:
Pernille, Cecilie, Karoline, Lykke og Josefine
Går du i SFO må du gerne blive i SFO'en - så henter vi.
Familiehold - Før børnehavebørn
Vi skal krybe, kravle og hoppe.Vi skal løbe, trille og slå kold-
bøtter. Vil skal udforske skumredskaberne og have en fritime
med mor/far - Vi skal have det sjovt og svede. Mandage fra kl. 16.15-17.00
Det forventes at alle er aktive og møder omklædt :-)
Leder: Karina Olsson Dalum og Pil
Yoga - for voksne
Vi laver Yin yoga som er et supplement til træning og bevægelse.
Målet med yogaen er smidighed og bevægelighed. Tirsdage fra kl. 18.30-19.30
Yogaen giver din krop mange stræk og bevægelser i bindevævet.
Yogaen er stille og rolig.
Leder: Elsebeth Holm Pedersen
Vedligeholdet:
Vi har alle brug for at bevæge og styrke kroppen gennem hele livet.
Det kan godt være, at der er nogle ting, vi ikke kan, men så kan vi
noget andet. Det handler om at holde kroppen i gang, bruge kroppen
så meget så muligt, på så mange forskellige måder som muligt - Onsdage fra kl. 17.30 -18.30
og så ofte som muligt. Vi skal selvfølgelig arbejde med bevægelighed
i hele kroppen. Men vi skal også arbejde med både styrke og
kondition.
Alle kan være med, - også selv om man har en skavank af den
ene eller anden art. Så må vi i fællesskab prøve at finde nogle øvelser
som er mere hensigtsmæssige og bedre for den enkelte.
Har man brug for at have en stol, at sidde på, ind imellem,
- skal vi også nok finde det
Jeg håber, mange har lyst til at være med. Sammen må vi lave et godt hold.
Leder: Karin Holt Jensen
OBS Begge hold (Vedligeholdet og Motionshold) er aflyst i uge 39
OBS OBS Begge hold: træningen i ugerne 40 og 41 (30/9 og 7/10) er flyttet til Hvam,
i gymnastiksalen på den gl. Skole, nu Hatten - Hvamvej 101.
Motionshold, for damer og herrer:
Vi arbejder hele kroppen grundigt igennem. Vi arbejder både med
smidihed, styrke og udholdenhed. Onsdage fra kl. 18.30-19.30
Der bliver også tid til lidt konditionstræning. Vi slutter af med
udstrækning.
Leder: Karin Holt Jensen
Henvendelser vedrørende hold på Hvilsom Skole til Karin Holt Jensen 50552304
|